cara memutihkan gigi dengan alami

Cara memutihkan gigi secara alami

Cara memutihkan gigi memang banyak. Namun daripada Anda harus merogoh kocek untuk datang ke dokter atau membeli obat pemutih gigi, lebih baik Anda mencoba cara memutihkan gigi secara alami. Terbukti ampuh dan tentu saja tidak ada efek samping.

1. Siwak

Siwak dari dulu memang terkenal sebagai obat herbal untuk menjaga kesehatan mulut Anda. Siwak dapat menghambat pertumbuhan bakteri, mengikis plak, mencegah gigi berlubang, terutama untuk memutihkan gigi. Nenek moyang biasa menggunakan siwak dengan cara dikunyah batangnya.

Cara memutihkan gigi secara alami menggunakan siwak adalah:

1. Oleskan batang siwak bersih yang telah ditumbuk halus pada gigi secara merata
2. Bisa juga mencampurnya dengan air hingga berbentuk pasta
3. Kemudian menggunakannya sebagai pasta gigi

2. daun sirih

Daun sirih merupakan resep tradisional sejak jaman nenek moyang yang terbukti ampuh sebagai cara memutihkan gigi secara alami. Apakah Anda pernah melihat nenek atau kakek Anda menguyah sesuatu hingga mulutnya berwarna merah. Yang mereka kunyah adalah daun sirih. Daun sirih berguna sebagai penguat gigi, menghentikan pendarahan pada gusi, menghilangkan bau mulut, dan juga sebagai cara memutihkan gigi secara alami.

Caranya:

1. Anda bisa menggunakannya dengan cara dikunyah atau merebusnya kemudian digunakan untuk berkumur
2. Bisa juga dengan ditumbuk lalu oleskan pada gigi secara merata

3. daun salam

Daun salam kaya akan kandungan yang dapat menjaga kesehatan gigi secara efektif. Minyak atsiri, sitral, tannin, flavonoid, metal kavikol, juga mengandung Vitamin A, B, C, D serta kalsium, zat besi, kalium dan magnesium adalah dalam daun salam. Ke semua zat ini ampuh sebagai cara memutihkan gigi secara alami.

Caranya :

1. Tumbuk halus daun salam
2. Campurkan dengan air hingga berbentuk pasta
3. Gunakan sebagai pasta gigi

4. Daun mimba

Daun mimba mengandung azadirahtin yang berfungsi sebagai antibakteri yang tentu saja efektif sebagai cara memutihkan gigi secara alami.

Yang perlu Anda lakukan adalah:

1. Ekstrak minyak daun mimba
2. Gunakan sebagai pasta gigi

5. kulit jeruk

Zat pektin yang terdapat pada kulit jeruk dan juga minyak atsiri berguna untuk memutihkan gigi Anda secara alami. Tidak hanya memutihkan gigi, kulit jeruk juga dapat menjaga kesehatan mulut terutama gigi Anda. Caranya

1. Keringkan kulit jeruk hingga benar-benar kering di bawah sinar matahari
2. Tumbuk hingga halus
3. Campurkan dengan air hingga berbentuk pasta
4. Gunakan sebagai pasta gigi

6. Kulit pisang

Kulit pisang juga dapat digunakan sebagai cara memutihkan gigi kuning secara alami.

Caranya mudah saja:

1. Ambil kulit pisang yang sudah dibersihkan lebih dulu
2. Gosok-gosokkan kulit pisang yang sudah bersih pada gigi Anda

7. Lemon

Asam dalam lemon berfungsi sebagai alkali alami agar kadar pH dalam mulut seimbang. Selain lemon juga merupakan antibakteri yang efektif untuk membasmi bakteri penyebab gigi kuning.

Caranya:

1. Peras 1 buah lemon
2. Masukkan air perasan ke dalam segelas air hangat
3. Gunakan untuk berkumur
4. Lakukan 3 kali sehari agar bakteri benar-benar hilang
5. Atau campurkan 1 sdm air perasan lemon dengan sejumput garam hingga berbentuk pasta lalu oleskan pada gigi

8. jeruk nipis

Sama halnya dengan lemon, jeruk nipis juga efektif untuk membasmi bakteri dalam mulut sehingga gigi menjadi putih.

Caranya:

1. Potong 2 buah jeruk nipis
2. Peras buah tersebut
3. Campurkan dengan segelas air hangat
4. Gunakan untuk berkumur

9. Strawberry

Strawberi mengandung Vitamin C dan asam malat yang berfungsi untuk mengikis noda pada gigi, selain itu strawberi juga bermanfaat untuk mencegah sariawan, gusi berdarah dan membunuh bakteri dalam mulut. Caranya:

1. Siapkan buah strawberry secukupnya
2. Tumbuk sampai halus
3. Oleskan pada gigi

10. Apel

Serat apel ketika Anda mengunyahnya akan dengan sendirinya membersihkan noda yang membuat gigi Anda menjadi kuning.